这6种食疗方止咳效果很不错速看

这6种食疗方止咳效果很不错速看

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-26 13:46    浏览量:

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  比来气温骤降,稍不留意就伤风、咳嗽了。西医上讲,咳嗽是由六淫之邪侵袭肺系或脏腑功能失调伤及肺,形成肺失宣降、肺气上逆所致。

  咳嗽患者除了要尽快就诊,还能够用咳嗽食疗方。河南省西医院呼吸科主任医师孟咏说:“要想用食疗方医治咳嗽,先要弄清本人属于哪一种咳嗽。”咳嗽次要包罗以下六种。

  一 、风寒咳嗽

  症状:咳嗽屡次,以干咳为主,或有少量清稀、白色痰液,咽喉痒,咳嗽时声音很重,鼻塞,流鼻涕,怕冷,无汗,或伴发烧、头痛,舌色淡红,舌苔薄白。

  1.百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍烂),加适量水煎煮20~30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜少许,分次温服。

  2.姜杏汤:杏仁10克(浸泡后去掉外皮和内尖,捣碎),生姜6克(去皮,加盐4克一路捣碎),甘草5克(研细末、微炒),一同拌匀,用开水冲成汤,温服。

  二、风热咳嗽

  症状:咳嗽不爽或咳声重浊,痰液黏稠、颜色发黄、不易咳出,口渴,咽痛,鼻流浊涕或伴发烧、头痛、怕风,微有汗出,舌色红,舌苔薄黄。

  1.桑菊杏仁茶:桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥),三者一路入锅水煎取汁,调入蜂蜜15克,温服。

  2.梨子汁:梨100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克,一路入锅,水煎20~30分钟,插手菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,插手冰糖适量,温服。

  3.梨汁粥:鲜鸭梨1个,连皮切碎,置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘洗清洁的粳米50克同煮成粥,温服即可。

  三、痰热咳嗽

  症状:痰多色黄,痰液黏稠且难以咳出,有些患者以至呼吸急促,喉咙中有痰鸣声或伴有发烧、口渴,焦躁不宁,尿量少、尿色黄,大便干结,舌苔红、黄。

  1.苡仁煮猪蹄:苡仁30克(捣成碎末),猪蹄1个(洗净,颜色呈白色),置于锅内,加水适量。先用大火煮沸,后以微火煮烂即可食用。

  2.冬瓜汤:冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克,加适量水煎服。

  3.鲜茼蒿汤:鲜茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖适量,分次饮用。

  四、痰湿咳嗽

  症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有痰声,胸闷,胃口欠好,神气困倦,舌苔淡红、发白。

  香萝卜:选鲜萝卜洗净,切成小丁,用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐),晒干,再将适量生姜、橘皮、花椒、小茴香与萝卜一路拌匀。然后把醋烧开后浇入调拌,也可加少许白糖调味,香萝卜气香味美,也能够作为菜肴食用。

  2.橘红茶:橘红1片,绿茶4~5克,一路放入杯中,用滚水冲泡,能够经常饮用。

  五、气虚咳嗽

  症状:咳嗽频频不断,出格是清晨,痰白而稀,面色恍白,容易无故出汗,怕冷,气短,懒得措辞,措辞声音较轻,吃工具没有味道,舌色淡红,舌旁边有牙齿印。

  黄芪虫草鸡汤:母鸡肉100克,洗净,去肥油,切块,将鸡块放入滚水中焯一下,与黄芪10克、冬虫夏草5克、陈皮3克一路放入炖蛊,炖盅内插手适量开水,用文火炖3小时,调味后即可食用。

  六、阴虚咳嗽

  症状:干咳,无痰或痰少而黏,不易咳出,口渴,咽干喉痒,声音嘶哑,午后感觉身体潮热或手足心热,冷汗,舌苔红而少或可见识图样的花剥苔。

  银耳梨膏:银耳10克(浸软洗净),梨100~150克(去核,切片),一路放入锅中,加适量水同煮,待银耳软烂,汤稠时插手冰糖15克,融化后温服。

  最初孟主任提示大师,比来气温变化大,谨防伤风。咳嗽患者忌辛辣刺激性食物。

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